Диск-утяжелитель для фитнеса MD Buddy MD2221 4 кг 11203

Диск-утяжелитель для фитнеса MD Buddy MD2221 позволяет проводить эффективные тренировки и увеличить тонус мышц всего тела.

Используется как утяжелитель для любых упражнений в фитнесе. Выполнен из мягкой ткани, поэтому легко принимает форму тела, не повреждает пальцы во время упражнений, не царапает напольное покрытие.
Хорошо подходит для людей занимающихся пилатесом, идеальный снаряд для планки и упражнений на пресс. Форма диска удобна для захвата рукой, текстура поверхности препятствует скольжению.

Для того, чтобы найти массу упражнений с диском-утяжелителем достаточно набрать в поисковике "sandbell exercises". 

Утяжелитель используется, как замена гантелям, гирям или утяжелителям во время выполнения приседаний, отжиманий, подъемов таза, упражнений на пресс, махов, шагов в сторону и т.д. Используются в женских тренировках, как замена сэндбэгу. Тяжелые веса утяжелителей используются в кроссфит тренировках.

Одно из распространенных упражнений с Sandbell MD Buddy -  глубокие приседания, одна рука отведена в сторону, другая удерживает диск-утяжелитель над головой, повторение с другой рукой. Также очень популярны всевозможные выпады, шаги и практически все возможные упражнения, которые можно выполнять с утяжелителями.

В зависимости от выбранного веса повышается сложность тренировок.

Материал: неопрен. 
Наполнитель: песок.
Вес: 4 кг.
Цвет: черно-розовый.
Размер (ДхШхВ): 22х22х4 см.
Размер в упаковке: 23х23х4,5 см.